-Depois do banho seca sempre muito bem entre os dedos e passa pó de talco pelos mesmos.
-Lava os pés à noite antes de ires dormir. Os resíduos de sujidade são responsáveis por muitas infecções.
-Não te esqueças de colocar protetor solar nos pés! Nos meses de calor estão tão expostos como o resto do corpo.
-Não deixes as unhas ficarem grandes demais. Além de causar uma sensação de desconforto, pode aumentar a probabilidade de contraíres uma infecção fúngica.
-Para deixar os pés macios usa cremes com uma maior concentração de ureia, óleo de sementes de uva e óleo de amêndoas doces.
-Aplica o creme antes de dormir em grande quantidade e envolve-os num saco plástico (para evitar sujar os lençóis e aumentar a absorção).
-Se a planta do pé estiver muito áspera, lixa um pouco antes de aplicar o creme. No entanto tem cuidado e não tornes esta ação num hábito diário- a planta dos pés servem como uma proteção!
-Evita usar sandálias que causem bolhas. Se insistires pode acabar por ficar uma mancha negra no local da ferida.
-Se quiseres retirar as cutículas, opta sempre por utensílios próprios, e que tenham sido previamente esterilizados.
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